Aromaterapia
Čo ja Aromaterapia
Je to starobylá metóda hojenia prirodzenými prostriedkami, ktoré sa objavili asi pred 5000 rokmi. Dôkazy ukazujú, že rastliny a byliny boli po stáročia využívané civilizáciami na liečebné, kulinárske a kozmetické účely.
Čo je jej úlohou
Aromaterapia sa zameriava na celkový blahobyt jednotlivca, pričom berie do úvahy fyzické, emocionálne a duchovné aspekty zdravia. Cieľom je dosiahnuť harmóniu a rovnováhu v tele a mysli.
Dávna história
Egypťania používali pri procese mumifikácie rastlinné živice a oleje. Pri balzamovaní sa používala myrha a v hrobkách sa našli aj nádoby s kadidlom. Čínski lekári používali santalové drevo na liečbu cholery. India používala santalové drevo na hojenie rán.
Blízka história
V roku 1910 francúzsky chemik a parfumér Rene Maurice Gattefosse pracoval vo svojom laboratóriu, keď si popálil ruku a strčil ju do nádoby s levanduľovým olejom, a tak znovu objavil liečivé vlastnosti levanduľového oleja. V oku 1928 sa prvýkrát použil výraz "aromaterapia".
Čo je ESENCIÁLNY OLEJ
Esenciálny olej je prchavá aromatická zlúčenina, vyskytujúca sa v semenách, v kôre, v listoch, kvetoch, stonkách a v koreňoch alebo iných častiach rastliny.
- Nie je viditeľný voľným okom, dodáva však rastline vôňu a chráni ju pred nepriaznivými podmienkami, hmyzom a zohráva úlohu pri opeľovaní rastlín.
- Je 50-70 krát silnejší ako sušená bylinka. Napríklad: 1 kvapka oleja mäty obsahuje 28 šálok mäty.
- Esenciálny olej má rôzne vlastnosti: antioxidačné, antivirusové, antiseptické, antibakteriálne...
- Ovplyvňuje činnosť našich vnútorných orgánov, emócie, psychiku a náladu.
- Esenciálny olej prenikne do mozgu za 22 sekúnd. O 2 minúty sa nachádza v krvnom riečisku a o 20 minút ovplyvní každú bunku v tele.
- Aby mal očakávaný účinok na telo, všetky jeho zložky musia byť prítomné v správnom pomere.
V aromaterapii platí „neexistuje nesprávna voľba“. Všetky sú správne, len sa potrebuješ nacítiť na svoje vnútorne „JA“ a intuitívne si vybrať esenciálny olej, s ktorým v danom momente súznieš. Následne sa k nemu prihovoríš, aby Ti v Tvojej situácii pomohol a tým si ho naprogramuješ.
Na každého z nás platí iné pravidlo, a tak nie všetky odporúčané esenciálne oleje budú fungovať u každého rovnako, pretože všetci sme jedinečné bytosti s jedinečnou chémiou. Skúšaním rôznych kombinácii však dokážeš pre seba nájsť tú správnu verziu.
ČO ZNAMENÁ AROMATICKÉ použitie esenciálnych olejov?
Limbický systém je skupina mozgových štruktúr, ktoré sú zodpovedné za správanie, zapamätanie, spracovávanie, ukladanie spomienok a regulovanie emócii a reakcií. Taktiež ma vplyv na motiváciu, učenie a pamäť.
- Esenciálne oleje môžeme inhalovať priamo z fľaštičky, z dlane, alebo rozptýliť kvapkou v ultrazvukovom difúzeri.
- Esenciálne oleje sa vdychovaním viažu na receptory v našom nose a vyvolávajú čuchový vnem, cez ktorý preniknú do Limbického systému.
- Čuchový zmysel je jediný systém, ktorý má priamy kontakt s limbickým systémom.
- V ňom sa nachádzajú mozgové štruktúry, ktoré sú zodpovedné za spracovanie emócií a ukladanie spomienok.
- Dôležité je, že tieto látky sa vstrebávajú do krvi, dokážu prestupovať cez hematoencefalickú bariéru a vstupujú do mozgu.
- Krvou sú distribuované do rôznych orgánov v našom tele, ovplyvňujú ich činnosť, podporujú a liečia.
- Preto pozor na rôzne lacné, syntetické, vonné oleje a vonné sviečky, tie môžu obsahovať látky, ktoré dokážu poškodiť mozog, pečeň, môžu ovplyvniť psychické a fyzické schopnosti, môžu byť neurotoxické a dokonca karcinogénne.
V mozgu pri inhalácii nedochádza len k pôsobeniu na limbický systém
a úpravu emócií. Je to ako kaskáda. Jeden proces aktivuje ďalší.
ČO ZNAMENÁ LOKÁLNE použitie esenciálnych olejov?
Esenciálne oleje sú prchavé aromatické zlúčeniny.
Aplikujú sa priamo na kožu pre lokalizované alebo systémové účinky.
- Esenciálne oleje sú prchavé, je teda potrebné ich riediť s nosným olejom (mandľovým, kokosovým, jojobovým), lepšie tak preniknú do pokožky.
- Absorbujú sa do pokožky prostredníctvom pórov, na konci ktorých sú kapiláry a následne krvou do celého tela, kde ovplyvňujú činnosť orgánov, regenerujú ich a liečia.
- Aplikovaním na kožu môžeme dosiahnuť LOKALIZOVANÉ a SYSTÉMOVÉ účinky.
- Pri lokalizovanom účinku sa zložky esenciálnych olejov vstrebávajú do najhlbšej vrstvy kože a podkožného tkaniva (liečia povrchové rany).
- Pri systémovom účinku zložky esenciálnych olejov idú do krvného obehu a tým do orgánov, ktoré ich potrebujú.
- Ak sa ti dostane éterický olej do očí, alebo na inú citlivú oblasť tela, prosím, umy ho malým množstvom nosného oleja, napríklad kokosového. Určite nepouži vodu, esenciálny olej sa vo vode nerozpustí.
Zatiaľ čo jedná časť oleja sa vstrebáva do najhlbšej vrstvy kože, podkožného tkaniva alebo podkožia (lokalizované), druhá časť oleja ide cez krvný obeh do celého tela (systémové).
Odporúča sa aplikovať esenciálne oleje aj na zápästia a spánky, pretože na týchto miestach sú tepny najbližšie k povrchu pokožky a účinok sa dostaví oveľa skôr.
ČO ZNAMENÁ VNÚTORNÉ použitie esenciálnych olejov?
Esenciálne oleje majú nízku molekulovú hmotnosť a dostanú sa do rôznych buniek a orgánov, dokonca aj do mozgu.
Ovplyvňujú ich činnosť, podporujú, regenerujú a liečia.
- Prvou možnosťou je užitie v prázdnej kapsule alebo nápoji. Esenciálne oleje sa vstrebávajú do krvného obehu prostredníctvom tráviaceho traktu.
- Najrýchlejší terapeutický účinok má aplikácia pod alebo na jazyk. Keďže sa tam nachádza najviac kapilár, zložky preniknú priamo do krvného obehu a tým pádom do rôznych častí tela bez toho, aby prešli cez pečeň.
- Ďalšou možnosťou je užitie v prázdnej kapsule alebo nápoji. Vtedy sa esenciálne oleje vstrebávajú do krvného obehu prostredníctvom tráviaceho traktu. ♥ Transportujú sa do tenkého čreva, kde sa vstrebávajú a následne sa sťahujú do pečene a tá ich metabolizuje.
- Esenciálne oleje sa môžu používať aj do varenia, do cesta, palaciniek, placiek a pod. Čo sa týka, polievok a omáčok, používame oleje na konci ako dochucovadlo, keďže teplom a varením strácajú na kvalite.
- Poslednou možnosťou je vnútorné používanie esenciálnych olejov vo výživových doplnkoch.
Nikdy nepožívaj éterické oleje pridané do vody!
Esenciálny olej sa vo vode nerozpúšťa. Hrozí riziko podráždenia ústnej sliznice, žalúdka a všetkých slizníc tráviaceho systému.
Aromaterapia v mojom živote
Ako som už spomínala, Aromaterapia prišla do môjho života ako nutnosť, a to vtedy, keď som nebola schopná riešiť zdravotné problémy mojich detí konvenčnou medicínou.
Nejednalo sa našťastie o vážne problémy.
Boli to bežné situácie, ako napríklad molusky (infekčné bradavičky), ktorými sa dcéra infikovala pravdepodobne v škôlke. Alebo chýbajúce vitamíny a minerály, pri ktorých mi pani v lekárni povedala, že syntetické vitamíny pre malé deti mi neodporúča a mám hľadať prírodnejšie zdroje.
Na základe hľadania som našla spoločnosť, ktorá ponúka výživové doplnky, vitamíny a probiotiká aj pre deti a na základe nej prišli do môjho života aj esenciálne oleje, a tak sa začala moja nová cesta poznania.
Výrastok na bruchu u 11 ročného syna
Bradavica na nohe u 5 ročnej dcéry
Liečba trvala presne 45 dní.
Použitý esenciálny olej: OREGANO. Nanášala som ho 2x denne priamo na bradavicu neriedený.
Okolie bradavice som tesne predtým potrela čistým mandľovým olejom, aby nedošlo k podráždeniu pokožky.
Po mesiaci bolo krásne vidieť niečo čierne (srdce bradavice), ktoré jedného dňa trčalo von a ja som ho mohla jednoducho vytiahnuť s pinzetou.
Ranka sa krásne zahojila a po bradavici neostala žiadna stopa.
Chceš vedieť viac?
Ponúkam Ti knihu v Objatí života, ktorá Ťa prevedie esenciálnymi olejmi od základov teórie až po ich praktické použitie.
Súčasťou knihy sú informácie o rôznych alternatívnych medicínach.
Ponúkam Ti svoju pomoc pri riešení konkrétnych zdravotných problémoch.
Súčasťou konzultácie je vysvetlenie základov chémie esenciálnych olejov a následne výber konkrétnych esenciálnych olejov.
Keďže sa riadim pravidlom, že každá fyzická choroba je dôsledkom dlhodobého nespracovaného stresu alebo nepochopenej situácie alebo života ako takého, ponúkam Ti svoju pomoc pri riešení Tvojho života, zdravotných problémov, emócií na základe rozboru Tvojho dátumu narodenia.
